Que es bueno para cuidar la piel

Hoy hablaremos sobre las frutas que son buenas para cuidar la piel, y una de ellas que tal vez sea muy importante es la granada, fruta muy indispensable que siempre tienes que tener presente en tu alimentación.

La granada fruta muy importante para cuidar la piel


alimentos para cuidar la piel

Importancia de la granada para limpiar las arterias.

La granada es realmente una fruta con un alto poder antioxidante, y a partir de ello podemos decir que es muy rica en vitaminas, ademas de poseer múltiples beneficios medicinales.

Que enfermedades prevenir consumiendo la fruta de la granada.

Según muchas fuentes de la salud, se afirma que la fruta de la granada ayuda a prevenir varias enfermedades, entre las que destacan algunas de la siguiente lista:


  • Reducir el riesgo de ataques cardíacos
  • Mejorar el flujo sanguíneo al corazón 
  • Mantener las arterias libres de depósitos grasos.


Y así otras enfermedades que aquejan al ser humano debido a la mala calidad de vida que algunas personas han llevado a lo largo de muchos años.

Otras propiedades medicinales de la granada

Vayamos a ver otra lista muy importante de la fruta de la granada, esto con la finalidad de ver que siempre es indispensable consumir este maravilloso alimento de la naturaleza.


  1. Reduce el desarrollo de cataratas
  2. Mejora la diabetes
  3. Tiene propiedades antiinflamatorias
  4. Fortalece huesos y músculos
  5. Alivia el estrés
  6. Ayuda a disminuir los niveles de colesterol LDL “malo”
  7. Disminuye ligeramente la tensión arterial
  8. Ayuda a prevenir varios tipos de cáncer, sobre todo el de próstata
  9. Previene la acumulación de grasa en el abdomen
  10. Ayuda a prevenir el deterioro del cartílago
  11. Su propiedad astringente ayuda a prevenir la diarrea (las personas con estreñimiento no deben abusar del zumo de granada), sobre todo si usamos la infusión de la cáscara y la corteza del árbol
  12. Elimina parásitos intestinales
  13. Reduce la placa dental y tiene efectos antibacterianos. En la India se usan las partes blancas y amargas de la granada como ingredientes en dentífricos naturales
  14. Protege la piel de los rayos ultravioletas (aplicada tópicamente).


Espero que esta pequeña información te haya sido de mucha utilidad, pues como tienes que saber siempre es necesario cuidar la piel debido al cambio climático.



Que es bueno para cuidar la piel Que es bueno para cuidar la piel Reviewed by Lu Lu on 20:57:00 Rating: 5

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